发现自己已经很久不能安静下来了。 觉得自己变得很浮躁，很多东西都会影响情绪。 很久没有像现在这样，躺在床上，笔记本电脑，安静的文字，静谧的夜。 给自己做个笔记。时常提醒自己。 一，多看书。 贱僧跟我说，要我多看书。没空也要看，抽空。 是的， 看书能让人安静下来。看看前人的经验，别人的故事，哲人的思考。读书能让人心境平和，这是最重要的。读书能拓宽知识面，能帮助思考。 二，安静。 要学会安静。包括心静。 还有安静的去看待这个世界。 生活中要安静： 不要轻易发脾气，憋着。憋不住就写博客，写信。不要妄想去发泄，划不来。 或者写日记。或者换个昵称去论坛发帖。 逐渐培养自己的心胸和那种泰然处之的心态。 职场也要安静： 安静的观察。在老公司呆，高层斗争静观其变，不分派，不表态，不邀功。去一家…………(查看全文点这里)→ Read More
