【健康全家福】 1、同种蔬菜颜色越深,营养越高。营养高低次序:绿色-紫色-黄色-红色-白色 2、用洗手液洗手,应揉搓30秒钟以上,才能杀菌消毒 3、反复出现咳嗽、咽痒,除咽炎外,还可能是牙周炎、龋齿引起,应检查口腔 ●家庭健康专线12581258
【男性保健】 1、男性练蹲马步,能加速盆腔血液循环,增加盆底肌肉耐力,有利生殖健康 2、我国研制成功世界首个幽门螺杆菌疫苗,给胃病预防带来希望 3、选牙线时要根据牙缝大小选择,否则牙线太粗,容易损伤牙龈 ●家庭健康专线12581258
【健康全家福】 1、春季养生要以养肝为主,可吃点苦味食物,例如苦瓜、莴笋等 2、嚼口香糖不要超过15分钟,否则牙齿容易被腐蚀 3、不吃早餐,胆汁就会滞留在胆囊,引发胆结石●家庭健康专线12581258即日起每天为您免费发一条保健短信…………(查看全文点这里)→ Read More
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【加热容器选不好,影响生育】
很多用于微波炉加热的塑料容器,含有邻苯二甲酸酯,它会干扰男性内分泌系统,使精液量和精子数量减少,精子运动能力低下。因此,不要用该类塑料容器加热视频,可选择耐热玻璃或陶瓷器皿进行加热
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【特别关注:运动饮料怎么喝才健康?】
运动饮料大都含有一定的糖分。运动量小的时候喝,反会摄入过多的糖分。而运动前20至60分钟间补充含糖饮料,由于胰岛素反应可能会引起运动时低血糖。最好锻炼超过1小时、流汗多的时候喝
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【特别关注:12日国家药监局提醒,慎用两种常用药】
头孢拉定(俗称先锋6号)会导致血尿,阿昔洛韦会导致急性肾功能损害。监测数据显示,不良反应问题突出。服用时需严格遵照医嘱,并注意观察服药前后尿色、尿量变化,及时反馈给医生,尤其是老年人和儿童
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【男性练肌肉可常吃牛肉】
牛肉中肌氨酸含量比其他食物高,对增长肌肉、增强力量特别有效。而且牛肉富含维生素B6、锌和镁,都有助于蛋白质合成,促进肌肉生长。因此,常锻炼的男性可常吃牛肉,尤其是运动前吃,可增加耐力/饮食营养
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