氧气层眼中的世界

今天非常没有成就感。 其一，我还在练习蹬腿，而且感觉越来越差了。 其二，有一个学员今天是第二次，却已经会游了。而且今天还开始学仰泳了。 其三，有个女孩子居然也比我会游。 这个腿，越蹬越没感觉，怎么我感觉就是不能蹬着往前游呢，郁闷。 今天稍微学了一点换气。 …………(查看全文点这里)→ Read More

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之前隔了一天了，感觉好像生疏了很多。加上今天去的人有点多了，教练也没完全顾得上自己咯。反正就是练习蹬腿。当然，今天蹬腿都是在水里。 蹬腿的注意事项有： 1.脚掌要勾搭。足弓要足够勾，这样才能够很有力度的蹬水。 2.脚的弧度要大，这样才能划出较大的圈，前进的也会更多。 3.蹬腿的力度要大。 4.蹬腿后腿要伸直，这样就能滑行一段距离。 大概就这么多了。自己有空多去练习好了，感觉还是自己要多练习，练习在水里的那种感觉。 今天有看其他学员的学游泳日记，她们都在第五六天就能自己换气游了，唉，我得加油咯。 …………(查看全文点这里)→ Read More

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刚才喝酒回来，看到李普曼的评论，大概意思应该是没看到第二天的日记。哈哈，现在开始写了。 今天是游泳的第二天，我大概12:15出发，到达的时候教练还没到。我和前台说林晨教练的学生，前台让我签个字就拿钥匙给我了。哈哈，我记得上次和老板一起去的时候，老板掏出月卡前台还要我们交20元押金，直接报教练的名字居然啥都不要哦。 今天有个新MM，长的还可以，不过偏胖，据说是在加拿大订婚了。她学起来很快，还因此被教练BS了我一下。不过后来得知她以前也经常下水，就是不会游而已。这样我就找到平衡点了，毕竟我下水加起来不超过十次。嘿嘿。 今天一开始就是重复昨天的动作，主要是水中停下并站立。今天手臂感觉不太熟练，教练说把昨天的都忘光了，汗。后来教练让我在水中站马步站立，好像还是没学会。其实昨天那个动作�…………(查看全文点这里)→ Read More

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连载：氧气层游泳日记（一） 一直以来，在同学录或者是网站注册信息“爱好的运动”一栏，填写的都是游泳。虽然，我一直到现在还不会游泳。但我很喜欢在水里的那种感觉。 上周发现自己肚子越来越大了，觉得这样下去是个问题了。老板说要不要一起去健身，于是我说好啊，去游泳。于是，买了四百多块钱的游泳装备。那天，老板说我姿势很不标准，所以游不起来（虽然大学也有去游泳）。 周日，在家里上网，就疯狂的找资料，看视频，后来搜索游泳教练和游泳培训。在多番比较之后，找到了现在的林教练。 于是，我的游泳学习生涯就此开始，虽然只是十个课时的培训期。 仅为序。 ========================华丽的分割线===================== 中午赶过去，问前台，前台说教练还没来，让我在旁边等候。于是我就坐在位置上。后来教练发条短信来�…………(查看全文点这里)→ Read More

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突然想用台服客户端登陆国服玩魔兽世界。因为国内的魔兽世界是经过和谐的，比如亡灵长肉，死亡之后是墓碑而不是骨头，盗贼不叫盗贼叫潜行者。听朋友说亡灵有个技能是吃尸体，结果现在变成了吃墓碑。等等。 于是，花了一个晚上将台服客户端下载下来，速度太慢主要是因为找不到迅雷下载地址，只能用官方的下载器了。 结果安装了两个多小时之后，登陆游戏提示有补丁下载，一看900多M，我吓坏了，这不得几个小时都下不完啊，而且估计按照又要好久了。找了半天没找到直接升到最新版本2.4.3.8606的补丁文件下载地址。 于是我开始在台服官网一个一个下补丁，用迅雷下载，因为我这里的网速用迅雷平均是1.2M/S，最高达到过3.6M/S。我认为这样比下载器快。 于是就制作了下面的这份列表给大家分享（强烈建议所有地址用迅雷下载）。转载请注�…………(查看全文点这里)→ Read More

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